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坊間講法:「胰島素阻抗=食太多糖,戒糖就會逆轉。」

戒糖之後指數冇郁過 —— 問題唔喺糖度

〔示範內容〕「胰島素阻抗就係食太多糖」係最流通嘅講法。呢篇拆嘅係:戒糖有冇用、幾時有用、幾時完全冇用。

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