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腰圍換算（吋 ↔ 厘米）
1 吋等於 2.54 厘米。香港對華人採用的中央肥胖界線是男性腰圍 90 厘米（約 36 吋）或以上、女性 80 厘米（約 32 吋）或以上；褲子尺碼的「32」與量度腰圍的位置不一定相同，兩者不可直接互換。
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1 吋 = 2.54 厘米。界線是香港對華人採用的中央肥胖定義，量的是腰圍，不是褲子尺碼。
香港情況
香港糖尿病參考概覽把中央肥胖定義為華人男性腰圍 90 厘米（36 吋）或以上、女性 80 厘米（32 吋）或以上 [S1]，文件本身同時印出厘米與吋。這組數字比歐美常用的 102／88 厘米低一截，所以用外地標準看香港人的腰圍會低估。
常見吋數對照
| 吋 | 厘米 | 男性（≥90cm） | 女性（≥80cm） |
|---|---|---|---|
| 26" | 66 cm | 界線之下 | 界線之下 |
| 28" | 71 cm | 界線之下 | 界線之下 |
| 30" | 76 cm | 界線之下 | 界線之下 |
| 32" | 81 cm | 界線之下 | 達到界線 |
| 34" | 86 cm | 界線之下 | 達到界線 |
| 36" | 91 cm | 達到界線 | 達到界線 |
| 38" | 97 cm | 達到界線 | 達到界線 |
| 40" | 102 cm | 達到界線 | 達到界線 |
常見厘米數對照
| 厘米 | 吋 | 男性（≥90cm） | 女性（≥80cm） |
|---|---|---|---|
| 60 cm | 23.6" | 界線之下 | 界線之下 |
| 66 cm | 26.0" | 界線之下 | 界線之下 |
| 70 cm | 27.6" | 界線之下 | 界線之下 |
| 74 cm | 29.1" | 界線之下 | 界線之下 |
| 75 cm | 29.5" | 界線之下 | 界線之下 |
| 76 cm | 29.9" | 界線之下 | 界線之下 |
| 80 cm | 31.5" | 界線之下 | 達到界線 |
| 85 cm | 33.5" | 界線之下 | 達到界線 |
| 88 cm | 34.6" | 界線之下 | 達到界線 |
| 90 cm | 35.4" | 達到界線 | 達到界線 |
| 95 cm | 37.4" | 達到界線 | 達到界線 |
| 100 cm | 39.4" | 達到界線 | 達到界線 |
這個工具的局限
- 量度位置會改變數字。參考概覽引用世衞的量度方法：軟尺置於髂骨頂部與下肋緣之間、與地面平行、放鬆呼氣時量，衣物與位置不同可以差幾厘米。
- 褲子尺碼不是腰圍。褲頭位置、剪裁與品牌各有不同，同一個「32 吋」褲的實際腰圍未必是 81 厘米。
- 界線可能不適用於長者，參考概覽自己有註明。
- 這一頁做的是單位換算與界線對照，不構成任何診斷或治療建議。
常見問題
腰圍 32 吋幾多 cm？
32 吋約等於 81 厘米（1 吋 = 2.54 厘米）。這個數字剛好在女性中央肥胖界線 80 厘米之上、男性界線 90 厘米之下，所以同一個腰圍在男女兩條界線下的歸類並不相同。
腰圍 30 吋幾多 cm？
30 吋約等於 76 厘米，在香港採用的兩條中央肥胖界線（男 90、女 80）之下。要注意褲子尺碼的「30」與量度腰圍的位置不一定相同。
腰圍應該在哪個位置量？
參考概覽引用世衞的方法：軟尺圍在髂骨頂部與下肋緣之間的赤露腹部，與地面平行，緊貼但不壓緊皮膚，放鬆呼氣時量。不是量褲頭的位置。
腰圍 80cm 是幾吋？
80 厘米約等於 31.5 吋（80 ÷ 2.54）。80 厘米同時是香港採用的女性中央肥胖界線，即量到 80 厘米或以上就已經達到界線；男性的界線是 90 厘米（約 35.4 吋）。
90cm 等於幾多吋腰？
90 厘米約等於 35.4 吋，是香港採用的男性中央肥胖界線。要注意這是量度腰圍的數字，不是褲子尺碼 —— 買 35 吋褲不等於腰圍 35 吋。